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要修改QQ邮箱中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑浏览器或手机QQ邮箱应用，输入账号密码登录。
2、进入设置：在邮箱首页或应用设置菜单中找到并点击“设置”或“账户”选项。
3、个人信息：在设置页面中，找到“个人信息”或“账户信息”部分。
4、修改手机号：在个人信息页面，可以看到当前绑定的手机号码，点击或进入相关选项来修改手机号码。
5、验证身份：为确保安全，可能需要验证当前账号的身份，例如输入验证码或验证当前QQ账号的安全设备。
6、输入新手机号：按照提示，输入新的手机号码。
7、完成修改：确认无误后，保存更改或确认修改，系统会提示修改成功。
不同版本的QQ邮箱应用或浏览器插件的操作可能存在细微差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看官方帮助文档或联系QQ邮箱的客服支持获取帮助，确保在修改手机号时，处于安全的环境并谨慎操作，避免泄露个人信息。